秋日养肺润燥三大原则请收好
“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”8月23日迎来处暑节气，《月令七十二候集解》曰：“处暑，七月中。处，止也，暑气至此而止矣。”
养肺
8月28日直播预告 | 处暑养肺正当时，中西医合璧解“咳”忧
浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）副院长、中西医结合主任医师董雷介绍，处暑作为秋季第二个节气，标志着气候由热转凉、由湿转燥。中医强调“秋养肺”，因为肺是一个娇嫩、洁净的脏器，被称为“娇脏”，其生理特性是“喜润恶燥”，就像一片娇嫩的叶子，需要充足水分的
秋季做好3件事，滋阴养肺、养好脾胃！
即人体的内环境与自然界四季气候的变化要保持一致，需保护、收养内在的“阳气”，使得人的形体和精神活动与秋天“阳消阴长”之季节状态相适应，符合秋季“养收”之道。
秋不养肺，冬生病！入秋，重在养肺，做好4点，把肺养好！
秋天并不是一个容易对付的季节。表面上看，天高气爽、风清云淡，似乎是一年中最宜人的时段，但从呼吸系统的角度看，它其实带着一丝危险的锋芒。昼夜温差逐渐拉大，空气湿度迅速下降，植物的花粉和尘螨活动增强，这些看不见的变化往往是肺部疾病滋生的温床。
立秋后“补肺气”，中医简养肺七法学起来，简单好做！补足一整个秋天的肺气和能量
立秋后，我们的日常养生也应从“养心”逐渐变为“养肺”。中医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺为“娇脏”，既恶暖，又怕寒，肺外合皮毛，主呼吸，与空气接触。外邪侵犯人体，不管从口鼻吸入，还是由皮肤侵袭，都容易犯肺而致病。
对肺特别好的食物，每周吃2次，养肺润肺，给肺大扫除！
人到中年，最怕听到一句话：“你最近气色怎么不太好？”这大概，是岁月悄悄给我们的警示灯。
养肺保健品排行榜前十名，槲皮素十大品牌，养肺保健品牌有哪些
在网络上，关于槲皮素的讨论热度居高不下，知乎等平台上经常能看到 “槲皮素哪个牌子好”“槲皮素品牌推荐” 的提问。同时，“槲皮素能治疗慢阻肺吗”也是很多人关心的问题。大家都希望能找到一款优质的槲皮素产品来呵护肺部健康，但面对众多品牌，很难分辨出优劣。“槲皮素品牌
养肺保健品十大排名，养肺保健品哪个牌子好？2025年正宗品牌榜单，第一名好评最多
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立秋后，是“养肺黄金期”！建议多吃“3黄3白”，都是肺脏的最爱
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立秋后养肺有诀窍，医生：注意3点，选对方法事半功倍！
可问题来了，一边是“天气凉了要进补”，一边是“秋天燥气伤肺要清润”。到底是该补，还是该清？不少人一头雾水，照着网上的“秋季养肺食谱”学了两天，反倒上火、咽干、睡不安稳。
医生提醒：明日立秋，是养肺的“黄金期”！用好5招，养好肺脏
“为什么每到换季，咳嗽的人就突然多了起来？”门诊上，一位带着孩子来看诊的母亲突然问道。她孩子刚好感冒，咳嗽不断，正值立秋前后。
吃对这6道“养肺黄金餐”，清补润燥让呼吸更轻盈
盛夏为什么要养肺？很多人以为冬季才是呼吸道疾病高发季，却不知夏季的空调冷气、冷饮刺激、暑热伤津，都在悄悄透支肺部功能。
肺好寿命长！夏季养肺正当时，专家来支招，让肺焕新！
在快节奏的现代生活中，肺部健康常常被忽视，然而它却与我们的寿命息息相关。《黄帝内经》有云：“肺者，相傅之官，治节出焉。”这表明肺在人体中扮演着至关重要的角色，不仅主导呼吸，还参与调节全身的气血运行。
肺好寿命长！夏季养肺黄金期，中医教你几招，让肺更年轻！
在快节奏的现代生活中，肺部健康常常被忽视，然而它却与我们的寿命息息相关。《黄帝内经》有云：“肺者，相傅之官，治节出焉。”这表明肺在人体中扮演着至关重要的角色，不仅主导呼吸，还参与调节全身的气血运行。肺功能强健，人体才能获得充足的氧气供应，进而维持各个器官的正常
夏季是“养肺黄金期”，做好这几件小事，除去肺内积存的寒气……
夏季的阳光热烈而充沛，不仅带来了蓬勃的生机，更是调养肺部的黄金时期。中医理论认为，肺为“华盖”，位居五脏六腑之上，是人体抵御外邪的第一道防线。夏季气候炎热，人体腠理开泄，此时养肺既能借助天时驱散体内积存的寒邪，又能为秋冬季节的健康打下坚实基础。
肺不好的人，能吃橘子吗？医生忠告：想养肺，这4类水果劝你常吃
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冬季养肺秘籍！三个动作，每天5到10次，可有效锻炼呼吸
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